こんにちは～岡本です。

本日のパン教室は、入門コースです。

メニューは・・・



チーズブレッド
　　　プロセスチーズと、ナチュラルチーズを使用した栄養価が高いパン。
　　　お子様から大人まで誰からも好まれる一品です。



菓子パン（アレンジ編）
　　　クリームパン、ジャムパン、チョコパン、ボールバンズなど
　　　菓子パン生地を使ったアレンジパンです。
　
鳥本先生がとっても親切・丁寧に教えてくださいます。

私も入門コース、参加したいです



昨日、整形外科へ行きました。

日曜日、急に腰が痛くなりまして・・・年のせい？？？

次の日になっても良くならないので

『このままではちょっとアカン！』

と思い、丁度臨時休業だったので近くの整形外科へ・・・

診察のあと、リハビリ室で全身マッサージというものをしてもらったですが・・・

これが気持ちイィ～

ウォーターベットに仰向けに寝て、背中側を水圧でマッサージしてくれるんです～

やみつきになりそうです